[糖質制限ダイエット2日目]すき家で牛丼Lite+健康セット

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糖質制限ダイエットの一番の問題点はランチ。コンビニで糖質制限食を食べればよいができいたら外で食べたい派なので悩ましい。

[ランチ]
本日のランチはすき家で牛丼Lite(380円)+健康セット(150円)。

牛丼Liteは豆腐の上に牛が乗ったという完全な糖質制限食。健康セットはひじき+豆腐+味噌汁。

本日の昼はダブル豆腐でした。

[夕食]

夕食は食べログで見かけた「オムライス ダイエット★低糖質」。

オムライス

御飯の代わりに煎り豆腐をつくったオムライスですが予想以上に美味しかった!鶏肉の出汁を豆腐が剃って意外とジューシー。にんにくなどを一欠片いれてスパイシーにしても良かったかも。

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