[糖質制限ダイエット10日目]おかってやで煮魚定食/豆腐チャーハン

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[ランチ]
ランチはおかってやで煮魚定食ご飯抜き。赤魚の煮魚は少し小さめだけどご飯抜きだともの寂しいので豚のしょうが焼きがついてくるのはうれしいです。

ランチはおかってやで煮魚定食ご飯抜き

[晩御飯]

晩御飯は豆腐チャーハン。お米の変わりに豆腐を利用するのは仕方ないけど、豚肉の変わりにベーコンを利用したのは少し失敗、代替料理の場合は本物っぽさの演出が重要なのでそこらへんは手を抜かないほうが良かった。

豆腐チャーハン

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