[糖質制限ダイエット1日目]日高屋で豚のしょうが焼き+豆腐

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なんとなく糖質制限ダイエットを真面目にやるためにれーコーディングしていきます。

正確には24日から始めているけど、25日は歓迎ランチで普通に糖質(御飯)を取ったので26日を初日としてカウントしていきます。
2〜3キロ落ちたらランチの糖質制限は解除して夜のみの糖質制限にする予定。

[お昼]
日高屋で豚のしょうが焼き(490円)+冷奴(200円)

[夜]
ゴーヤ・豆腐チャンプル

豆腐は絹より木綿が糖質制限ダイエットの基本ですね。

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